Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn - dietetyk, technolog żywności i żywienia człowieka, absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Zdrowe i racjonalne odżywianie to moja pasja od wielu lat. Dzięki zdobytej wiedzy postanowiłam pomóc innym na stałe zmienić złe nawyki żywieniowe, a tym samym stracić zbędne kilogramy.

Przebieg kuracji obejmuje trzy kroki: 1. Wywiad i badanie w gabinecie: - przeprowadzenie szczegółowego wywiadu żywieniowego, - analiza składu ciała oraz wykonanie pomiarów antropometrycznych, - wykonanie badań biochemicznych krwi, - wspólne wyznaczenie zdrowego i REALNEGO celu kuracji, - stworzenie jadłospisu uwzględniającego Twoje indywidualne potrzeby. 2. Kuracja pod okiem dietetyka (cotygodniowe spotkania z dietetykiem mające na celu): - ocenę prawidłowości przestrzegania zaleceń, - wykonywanie kontrolnych pomiarów antropometrycznych, - zmiany zaleceń dietetycznych (jeśli zachodzi taka potrzeba), okres trwania kuracji to zazwyczaj 3 miesiące. 3. Stabilizacja pod okiem dietetyka: Aby rezultaty kuracji były trwałe konieczny jest okres stabilizacji, który często zostaje zaniedbany lub zupełnie pominięty. Stabilizacja powinna trwać dokładnie tyle czasu ile trwała redukcja masy ciała. Jest ona niezbędna w celu uniknięcia efektu jo-jo. Zakres świadczonych w gabinecie usług obejmuje: 1. Kuracje pod okiem dietetyka (minimum 3 miesiące), mające na celu redukcję masy ciała oraz zmianę nawyków żywieniowych. 2. Jednorazowe porady dietetyczne dla osób, które chcą zmienić swój sposób odżywiania na bardziej sprzyjający zdrowiu. 3. Szkolenia dla firm oraz innych instytucji z zakresu prawidłowego sposobu odżywiania. 4. Kuracje pod okiem dietetyka skierowane są do: - kobiet i mężczyzn w każdym wieku, z nadwagą i otyłością - kobiet i mężczyzn z innymi chorobami dietozależnymi - osób z chorobami wymagającymi stosowania specjalnych diet - kobiet w ciąży - kobiet karmiących - dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością - dzieci i młodzieży z alergią pokarmową